Профилактика аллергии

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией.

Аллергия — одно из самых распространённых заболеваний современности. Она может проявиться в любом возрасте и значительно повлиять на качество жизни.

Будущим родителям важно помнить: полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но снизить риск её возникновения вполне реально.

Что поможет?

* Не занимайтесь самолечением. Любые лекарственные препараты во время беременности принимайте только по назначению врача.

* Питайтесь разнообразно и сбалансированно. Без необходимости не исключайте целые группы продуктов из рациона.

* Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения: табачный дым повышает риск развития аллергических заболеваний у ребёнка.

* Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение, чтобы уменьшить количество бытовых аллергенов.

* Если у вас уже есть домашние животные, не стоит расставаться с ними только из-за беременности. А вот заводить нового питомца в этот период лучше не стоит.

* После рождения малыша грудное вскармливание остаётся лучшим питанием для ребёнка и помогает формированию иммунной системы.

Если вы заметили у себя или у ребёнка длительный насморк, кожные высыпания, зуд, слезотечение или другие признаки аллергии — не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика и правильно подобранное лечение помогают держать заболевание под контролем.

Берегите своё здоровье и здоровье ваших малышей!